8月 27
メニエル病とその治療について紹介してきましたが、前回は自分の気持ち次第みたいなことも言ってましたよね。
メニエル病の治療に一番いいのは結局睡眠なのかなという気がします。治療と言うほどのものでもないですが、几帳面だったり自分に厳しい人だったりの人に限って無理してしまって、メニエル病を発病、もしくは悪化させたりしてしまう気がするんですよね。子育て中のママさんとかだったら子供の相手したり夜泣きだったりで、なかなか深い眠りや十分な睡眠が取れなかったりしてしまうこともあるでしょうけど、家事などを徹底的にこなさずに、多少は手を抜いてみることも大事なのかもしれません。
私の友達で子育てしている人なんて、みんな手抜き手抜きで毎日こなしているそうですよ。専業主婦ならそれしかやるべきことがないから家事を手抜きしていたら旦那さんに怒られてしまうなんてこともあるかもしれないけど、仕事しながら家事と育児をこなすというのであれば、何でも完璧にしなくちゃ！という気持ちになるのは、むしろダメなことなのかな？と思うんですよね。手抜く＝悪いことと考えず、自分を追い込まないようにするという風に考えるべきだと思うんですよね。
メニエル病だと診断されてしまった人は、思い切って治療の意味で人に頼ることを覚えてもいいんじゃないかって思うんですよね。毎回何事も手を抜きすぎるのは良くないですが、たまには・・・と思うのは悪いことではないと思います。ちなみに私は前にも言いましたが、メニエル病と診断されて、しばらくはどっぷり休みをもらって、自宅で安静にしてましたよ～！！それでも完璧に完治するなんてことはないのですから！
